El Incude Oaxaca cobija durante este 2020 al deporte convencional y adaptado con estímulos económicos

, el Instituto continúa apoyando a las y los deportistas del estado

Con una inversión de más de 2.5 millones de pesos, el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), ha beneficiado–durante este año- a un total de 135 deportistas convencionales y del deporte adaptado.

La directora del Incude Oaxaca, Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, detalló que pese a la contingencia sanitaria que se vive actualmente, en el gobierno que encabeza Alejandro Murat Hinojosa, las y los deportistas oaxaqueños son atendidos y no perderán el apoyo aunque el ciclo competitivo no se haya completado para este año.

En este sentido, detalló que el apoyo a los 55 deportistas del deporte adaptado y 80 del convencional-, se ha realizado a través de los siguientes rubros: Becas para talentos deportivos del deporte adaptado que asciende a 768 mil pesos; Material deportivo para atletas medallistas del deporte adaptado con 27 mil 677 pesos; Estímulo único a deportistas del deporte adaptado con 125 mil pesos; Becas del primer periodo para deportistas convencionales (enero a mayo 2020) 800 mil 500 pesos y Seguimiento a becas para deportistas convencionales con 867 mil 600 pesos.

En la última entrega realizada por la presidenta honoraria del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF Oaxaca), Ivette Morán de Murat, a atletas del deporte adaptado, la Directora del Incude Oaxaca expresó que estos apoyos son un aliciente a quienes contribuyen a poner en alto el nombre de Oaxaca en competencias.

Finalmente, Aragón Heinze señaló que el Instituto está comprometido a contribuir al desarrollo de deportistas de alto rendimiento en el estado, impulsando su participación, permanencia y reconocimiento mediante el otorgamiento de apoyos económicos en especie, que les permitan allegarse de lo necesario para mejorar su grado de competitividad y permanencia en la práctica de la disciplina que desempeñan.

 

 

Ante la entrada al semáforo amarillo Incude recomienda que toda actividad competitiva se siga realizando de carácter virtual

·         Las medidas son propuestas por la OMS para las actividades deportivas a nivel mundial

Las recomendaciones son basadas en las que realiza la Organización Mundial de la Salud (OMS) dirigidas en específico a las actividades deportivas que se realizan a nivel mundial y en estricto apego a los lineamientos que dictan las autoridades de salud en el país y el estado, por lo que el Incude Oaxaca se basa en éstas para transitar en el semáforo de riesgo epidemiológico.

Primero, toda la actividad competitiva deberá seguir realizándose de carácter virtual, mientras que en el ámbito federado, éste se sujetará a disposiciones emanadas por las federaciones deportivas nacionales y asociaciones deportivas estatales, sin omitir alguna recomendación del sector salud y prestando puntual atención a las disposiciones municipales.

Para la comunidad deportiva, organizadores y organizadoras de eventos deportivos y todos los que tengan que ver con alguna actividad física y deportiva, el Incude Oaxaca recomienda seguir realizando actividad física en casa, pero si se realizan en espacios cerrados y al aire libre, se deberá conservar una sana distancia de cinco metros.

Se deberá mantener una distancia igual de cinco metros en actividades que impliquen caminata, de 10 metros en actividades de carrera y 20 metros de distancia en actividades que impliquen el uso de la bicicleta.

Además, el Incude Oaxaca recomienda que en el desarrollo de actividades de cultura física, recreación y deporte, en espacios públicos, se tendrá que utilizar una capacidad del 60%, con prioridad de utilización a personas que pertenecen al deporte competitivo, conformar algún selectivo estatal y que no representen un estado de salud vulnerable.

Las actividades en espacios privados deberán ser con una capacidad del 60%, pero con previa cita, pues la finalidad es para evitar la aglomeración dentro de las instalaciones y posibles contagios.

El acceso al público en instalaciones públicas y privadas, deberá ser restringido, así como el establecimiento de lapsos no mayores a 60 minutos de estadía y todas las actividades de cultura física, recreación y deporte se ejecutarán sin espectadores, ponderando el uso de gel antibacterial, lavado de manos y uso de tapetes sanitizantes.

Otra de las recomendaciones es no considerar el retorno a actividades de cultura física, recreación y deporte a grupos vulnerables como atletas del deporte adaptado, adultos mayores, enfermos cardiometabólicos, mujeres embarazadas y personas con discapacidad, por ser considerados población de riesgo, al igual que adultos mayores.

Actividades sugeridas

A la par, el Incude Oaxaca tiene actividades sugeridas que se pueden desarrollar como juegos tradicionales, juegos de mesa, actividad física, recreación y deporte, que se pueden desarrollar en compañía de la familia y que sirven para mantenerse física y mentalmente sanos.

 

 

 

Realiza Incude Oaxaca mejoras y trabajos de mantenimiento al Centro Estatal de Deportes de Combate

         Se mejoró la instalación eléctrica, muebles sanitarios y conexiones de luz, además de la instalación de un gimnasio de pesas 

Con una inversión de 200 mil pesos, el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), realizó mejoras significativas y de mantenimiento al Centro Estatal de Deportes de Combate (Cedecom), ubicado al norte de la ciudad de Oaxaca.

Los trabajos de mejoramiento se realizaron en diferentes espacios utilizados por deportistas de judo, luchas asociadas, karate do y boxeo. Principalmente se atendieron las luminarias y los servicios sanitarios que son básicos para los cerca de 200 practicantes que asistían a este espacio en diferentes horarios, antes de la pandemia por COVID-19.

La rehabilitación de la instalación eléctrica consistió en el cambio de 24 lámparas interiores y la instalación de 2 lámparas exteriores; también se cambiaron 8 lámparas en baños y 4 en oficinas administrativas, así como algunos contactos.

Toda vez que las luminarias instaladas son de Led, el ahorro estimado que se prevé alcanzar una vez que se reinicien las actividades en este espacio, es del 40 y 50%, en comparación con el gasto que se realizaba con anterioridad.

También se cambió la instalación eléctrica que ya estaba deteriorada y se instalaron contactos en lugares estratégicos para brindar un mejor servicio a las y los deportistas.

De igual manera se realizó el mejoramiento de la instalación hidráulica, que consistió en el cambio de 8 muebles sanitarios (wc), incluido uno para la accesibilidad de personas con discapacidad; 12 regaderas y 8 llaves de lavabos.

Cabe destacar que cada uno de los 4 mingitorios secos instalados en el baño para hombres, tiene una capacidad de ahorro de 164 mil litros de agua anualmente,  lo que equivale a un ahorro de 656 mil litros al año.

Cabe señalar que desde su apertura en 2010, el Cedecom solo había recibido mantenimiento y reparaciones menores en el año 2015, por lo que los trabajos realizados en la presente administración del Gobierno del Estado, son los más significativos.

Para el reinicio de actividades, el gimnasio del Cedecom cuenta con una mejor distribución dentro del inmueble, que permitirá una mayor movilidad para las y los deportistas, quienes además contarán con un instructor especialista en la materia.

 

Incude convoca a las Jornadas de Cultura Física y Deporte por la Salud Oaxaca 2020

   Las actividades tienen como finalidad fomentar, promover y desarrollar la cultura física,

El Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), convoca a todos los municipios, instituciones públicas y privadas, asociaciones deportivas estatales y organizadores de eventos, a participar en el concurso de oposición para el otorgamiento de apoyos en favor del fomento, promoción y desarrollo de eventos deportivos, recreativos y de capacitación de carácter virtual, en el marco de las Jornadas de Cultura Física y Deporte por la Salud, Oaxaca 2020.

La participación de las y los interesados en las Jornadas, podrá ser en Desarrollo de Eventos Deportivos, Desarrollo de Eventos Recreativos y Desarrollo de Eventos de Capacitación, las cuales se realizarán del 12 al 27 de septiembre del presente año.

La convocatoria señala además, que no serán candidatas a recibir apoyo aquellas actividades que de manera directa o indirecta sean o hayan sido sufragadas en su totalidad por cualquier otro concepto presupuestario por las direcciones o institutos municipales del deporte, federaciones nacionales o la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade).

Todos los municipios, instituciones públicas y privadas, asociaciones deportivas estatales y organizadores de eventos que deseen participar, deberán entregar la documentación correspondiente en el Departamento Jurídico de este Instituto.

Las actividades tienen como finalidad fomentar, promover y desarrollar la cultura física, recreación y deporte en el estado de Oaxaca e interior del país, ante la contingencia sanitaria derivada por el COVID-19, con base en los lineamientos ya mencionados.

Los requisitos de participación se pueden consultar a detalle en la página del Incude Oaxaca: www.oaxaca.gob.mx/incude, donde además se podrán consultar las fechas de entrega de documentos para poder ser beneficiados con el apoyo por parte de este Instituto.

Una vez recibidas las propuestas de las y los interesados, serán evaluadas por el órgano colegiado, quien se encargará de revisar los puntos con calificación, para elegir a quienes se harán acreedores del apoyo por parte del Incude Oaxaca.

Además, la convocatoria señala que los municipios, instituciones públicas o privadas, asociaciones deportivas estatales, u organizadores de eventos, únicamente podrán ser acreedores a un monto máximo de 30 mil pesos.

A las y los beneficiados se les otorgará el 100% del apoyo asignado, una vez que se haya desarrollado el procedimiento administrativo ante la Secretaría de Finanzas del Gobierno de Oaxaca (Sefin).

 

 

Incude Oaxaca convoca al Primer Torneo Estatal de Salto de Cuerda “Saltando Ando”

·         Podrá participar el público en general y el registro se realizará en la página oficial de la dependencia,

.ElInstituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca) continúa con las acciones de atención de manera virtual, por lo que invita a la población oaxaqueña en general: niños y niñas desde los seis años de edad, adultos sin límite de edad, integrantes de clubes deportivos y aficionados a participar en el Primer Torneo Estatal de Salto de Cuerda “Saltando Ando”.

Para participar, los interesados deberán mandar un video saltando la cuerda, con una duración de mínima de un minuto treinta segundos y como máximo dos, cumpliendo con los saltos obligatorios que son jump jacks (abriendo y cerrando piernas), skiping (elevación máxima de rodillas), cruzando los brazos de frente y salto en una pierna, ejecutando la mayor cantidad de variantes hacia adelante, atrás, diagonales, laterales, giros, en círculo, etc.

Además, de acuerdo con la convocatoria, el vestuario tiene que ser creativo de acuerdo a las posibilidades de cada participante y deberán utilizar música de fondo, además que la superficie deber ser suave como en pasto, tierra, tapetes de goma o duela, esto con la finalidad de prevenir cualquier tipo de lesión.

Las inscripciones se podrán realizar hasta el próximo 5 de agosto, en la categoría única de ambas ramas y los participantes pueden hacerse acompañar de su familia o quienes vivan en sus casas. Deberán proporcionar una dirección de correo electrónico y número telefónico con WhatsApp.

Para ser parte de esta actividad, las y los interesados se deberán registrarse en el formulario que aparece en el hipervínculo de acceso de la página oficial del Incude Oaxaca: www.oaxaca.gob.mx/incude para después, recibir un correo de confirmación que contendrá el número de competidor digital, el cual deberá estar visible en el video que se envíe, así como la liga para el grupo de WhatsApp denominado “Saltando Ando”.

Los videos se deberán mandar al mismo grupo, del 3 al 7 de agosto para su evaluación y verificación, y con ello constatar que se cumpla con los saltos obligatorios antes mencionados; aquellos que se envíen a las redes sociales del Incude Oaxaca, no se tomarán en cuenta.

Tras la recepción del material y una vez revisados con todos los requisitos, los videos seleccionados se subirán a la Fan Page: Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca el 10 de agosto, y quienes que tengan mayores reacciones (Me Gusta), hasta el 31 de agosto, serán los ganadores. Los triunfadores de esta convocatoria se darán a conocer el 4 de septiembre en la misma cuenta de Facebook, a partir de las 12:00 horas.

La convocatoria señala que se tomarán en cuenta solamente los “Me Gusta” que se realicen directamente en la publicación de la cuenta del Incude Oaxaca; no se contarán los compartidos, y otras reacciones diferentes a la señalada.

Se otorgará un premio en efectivo para los tres primeros lugares de cada rama que tengan mayor número de “Me Gusta” en la página oficial de Facebook del Incude Oaxaca, correspondientes a mil, dos mil y tres mil pesos, mismos que se entregarán en las oficinas del Incude Oaxaca, en día y hora a indicar, además se hará simbólicamente a través de video llamada con la presencia de la titular del Incude Oaxaca, Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze.

 

 

 

Incude Oaxaca convoca a Censo Estatal de Infraestructura Deportiva y Áreas de Acondicionamiento Físico, Públicos y Privados

datos objetivos, técnicos y estadísticos para estudiar la evolución y situación actual de la infraestructura en todo el estado

El Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca) emitió la convocatoria a todo el sector público y privado del estado para realizar el Censo Estatal de Infraestructura Deportiva y Áreas de Acondicionamiento Físico, Públicos y Privados.

El censo va a aportar datos objetivos, técnicos y estadísticos para estudiar la evolución y situación actual de la infraestructura deportiva y áreas de acondicionamiento físico,  públicos y privados,  en todo el Estado y para validar las propuestas de planificación que se lleven a cabo.

La convocatoria se hace de conformidad con la Ley de Cultura Física y Deporte para el Estado de Oaxaca, en su artículo 22, fracción XLIX que dice: “Fomentar la adecuación de infraestructura para la práctica de la cultura física y deporte”, así como del artículo 130 de la mencionada ley.

Para tal efecto, los municipios deberán inscribir sus instalaciones destinadas a la cultura física y deporte al Registro Estatal del Deporte (Reede), previa solicitud de los responsables o administradores de cualquier instalación, con la finalidad de contar con información actualizada que permita la planeación estatal.

Los participantes de esta convocatoria deberán registrarse en la página oficial del Incude Oaxaca: www.oaxaca.gob.mx/incude y entrar al apartado “Destacado” para rellenar la solitud y tendrán hasta el 31 de agosto de 2020 para realizarlo.

Para tener mayor información de la convocatoria, los interesados se podrán comunicar al Departamento de Infraestructura Deportiva del Incude Oaxaca con Víctor Alan Ríos Figueroa al 351-93-50, 515-50-97, 132-49-14, 132-88-14, 206-11-30 y 207-42-97, a la extensión 210, o al correo infraestructura.incude@oaxaca.gob.mx.

 

 

 

Atiende Incude Oaxaca a asociaciones deportivas de manera virtual 

Hasta el momento se han atendido a cuatro asociaciones deportivas, pero la planeación es atender al resto de disciplinas

El Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), atendió esta semana de manera virtual, a las diferentes asociaciones deportivas, para acordar la futura atención que se entablará derivado de la contingencia sanitaria, así como de la situación que guardan los deportistas que representan a la entidad.

La atención estuvo a cargo de la directora, Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, quien junto con los encargados de las diferentes unidades del Instituto, dieron a conocer a los presidentes de asociación, las posibles acciones que se realizarán en torno a la nueva normalidad.

Hasta el momento, el Incude Oaxaca ha atendido a la Asociación de Deportistas con Parálisis Cerebral, que dirige Fidelio Gómez; la Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Oaxaca, representada por Emilio Arredondo; la Asociación Oaxaqueña de Lucha Olímpica, dirigida por Arturo Chávez y la Asociación de Surf del Estado de Oaxaca, que encabeza Fernando Fernández.

Cada uno de los representantes fue escuchado por el Incude Oaxaca, sobre las inquietudes que se han generado entre sus agremiados y la probabilidad de un regreso a la actividad, misma que por el momento no se puede reanudar.

La directora Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, precisó que mientras los contagios por COVID-19 no disminuyan en Oaxaca, la actividad deportiva no se puede reanudar; pero les garantizó que serán notificados cuando puedan realizar algún tipo de actividad, sin que esto sea motivo para hacer alguna competencia.

En esta reunión virtual, el Incude Oaxaca dio a conocer sobre esta nueva atención del Gobierno del Estado, que busca dar  asesoría personalizada a los interesados.

Los presidentes de asociaciones ingresaron en días anteriores al sistema de registro, donde se les dio fecha y horario para la atención, de acuerdo con el tema que eligieron abordar, de esta manera se atenderá al resto de asociaciones para cumplir con el total de ellas.

 

 

 

 Incude Oaxaca bridará atención a la comunidad deportiva  a través de videollamadas

    Las diferentes unidades del Instituto atenderán de forma virtual a quienes soliciten previo registro en la plataforma de Telmex

El Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), brindará atención a la comunidad deportiva del estado, mediante videollamadas a través de la plataforma de Telmex.

Para la atención en materia de cultura física y deporte, se deberá entrar al sistema en la siguiente dirección: https://forms.gle/Wtm2gpj1qNNyjwJAA, donde las y los interesados deberán llenar el registro. Al contestarles, se les dará la fecha de la cita para ingresar a la plataforma, por lo que deberán tener instalada la aplicación de Telmex en su dispositivo.

La directora del Incude Oaxaca, Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, dijo que a través de esta  vía, el equipo del Instituto y ella, de manera personal, atenderán a la comunidad deportiva en la fecha asignada a las y los solicitantes.

Aseveró que aunque no se ha dejado de trabajar, por el momento, ésta será la nueva forma de avanzar en los temas relacionados con el deporte.

En la dirección https://telmex.com/descarga_videoconferencia, las personas podrán descargar la aplicación para el uso de las videoconferencias, una vez que se les haga llegar la clave para ingresar, al mismo correo en el que ingresaron sus datos y su solicitud.

La atención para la comunidad deportiva será en diferentes temas que tienen a su cargo unidades como Desarrollo del Deporte, Cultura Física, Infraestructura Deportiva y Administrativa; por lo que la Directora del Incude invitó a quienes tengan algún trámite o consulta, ingresar a la plataforma para ser atendidos.

El 24 de junio, a las 17:00 horas, es la fecha límite para recibir los registros. En la primera parte del formulario, las personas interesadas deberán proporcionar un correo electrónico válido e ingresar la fecha de registro; en la segunda parte su CURP, nombre completo, fecha de nacimiento, edad y género.

En la tercera parte deberán ingresar número de teléfono y uno opcional, así como su dirección; en la siguiente parte la región y localidad a la que pertenecen. Se pedirá también si la persona representa a algún municipio, asociación y organización, así como el cargo, profesión y ocupación.

En ese mismo paso deberán elegir hasta un máximo de tres temas en los que desean ser atendidos y posteriormente, dar click en aceptar al aviso de privacidad, las condiciones y política que se está publicado en la página: www.oaxaca.gob.mx/incude/aviso-de-privacidad/, cerrando con la confirmación del correo electrónico.

 

 

 

Todo está listo para que el Incude Oaxaca sea sede de la Celebración Virtual del Día Internacional del Yoga

·         Las actividades serán del 19 al 21 de junio con transmisión en vivo por el Facebook del Incude Oaxaca

El Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), en coordinación con la Red Mundial de la Gran Fraternidad Universal (GFU), será sede de la Celebración Virtual-Clases en Línea por el Día Internacional del Yoga, que se realizará del 19 al 21 de junio, con participación de 13 ponentes de nueve países, de tres continentes.

Oaxaca fue sede hace par de años de la clase masiva de Yoga, bajo el mismo marco, en evento realizado en el Gimnasio Ricardo Flores Magón y este año, de nueva cuenta se le otorgó la sede, gracias al apoyo del Gobierno del Estado de Oaxaca, que encabeza el gobernador Alejandro Murat Hinojosa

Todo se encuentra listo para que el público sea parte de este magno evento que se transmitirá en vivo por la cuenta oficial de Facebook: Instituto de Cultura Física y Deporte, con diversos temas por parte de los ponentes, quienes harán su participación por aproximadamente 40 minutos.

La directora del Incude Oaxaca, Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, agradeció a Henry Vélez y Celestino Chávez, quienes coordinan de manera conjunta la actividad, por incluir a Oaxaca en esta actividad de carácter mundial, como lo han hecho en años anteriores, pues solamente hay que recordar la mega clase del año pasado en el gimnasio Ricardo Flores Magón, hoy Complejo Deportivo Hermanos Flores Magón

Henry Vélez y Celestino Chávez, coincidieron en que para ellos es grato contar con la presencia de Oaxaca, estado que, a través del gobierno de Alejandro Murat, ha sido parte de las actividades, brindando el respaldo a la organización que representan, por lo que están seguros que será un gran evento.

La directora del Incude Oaxaca agregó que los tiempos actuales no permiten tener una actividad como la de 2018, pero eso no es impedimento para poder celebrar el Día Internacional de la Yoga, pues en el Gobierno del Estado se está a favor de las acciones que abonen a la salud de la población.

Las actividades se realizarán por la mañana y la tarde, en los tres días que dure el evento, empezando siempre a las 8:00 horas con la primera participación  y entre las 18:00 y 19:00 horas en la sesión vespertina.

El viernes a las 8:00 horas abrirá el gurú argentino, Constancio Gribaudo con los temas Kriya, Práctica del Ashram y Activando la Energía Kundalinika, para luego dar paso al terapeuta Bernardo Trujillo, de Estados Unidos, quien hablará del Ghatasta Yoga y Acondicionamiento para entrar en el Hatha Yoga.

Por la tarde, se transmitirá, a partir de las 18:00 horas, el tema Love In Action, Yoga Tántrico y Yoga en Pareja, a cargo de los italianos Niello Tonetto y Vilma Marconi y cierra el primer día de actividad, Roger Fontaine, de Egipto, con el tema Vinyasa para Tonificar el Cuerpo y el Hatha Yoga.

En el evento participan representantes de Argentina, Estados Unidos, Italia, Egipto, México, España, Colombia, Costa Rica y El Salvador,  con cuatro ponentes el viernes 19 y el sábado 20, mientras que el 21 se cierra con cinco clases: tres por la mañana en horarios de 8:00, 8;40 y 9:20 y por la tarde a las 18:00 y 18:40 horas.

 

 

El Incude Oaxaca realiza dos clases virtuales con deportistas destacados

compartieron sus experiencias a través de una plataforma digital

El Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), realizó dos clases interactivas con deportistas destacados de la entidad, quienes por medio de una plataforma virtual, activaron a quienes se inscribieron previamente en las disciplinas de boxeo y karate do.

La karateca Xhunashi Caballero Santiago y el boxeador profesional Sergio Chirino Sánchez, fueron los encargados de hacer las dos clases por separado, donde participaron hombres y mujeres de diferentes edades, con el objetivo de seguir con la actividad física en casa bajo la consigna de #YoMeGuardoPorOaxaca emitido por el Gobierno del Estado.

Las clases duraron 60 minutos y contaron con la participación de personas de regiones como el Istmo, Sierra Norte, Cuenca, Mixteca y Valles Centrales, quienes aprovecharon el tener a dos de los máximos exponentes del deporte oaxaqueño.

La titular del Incude Oaxaca, Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, dijo que estas actividades fueron parte del fomento al deporte y la actividad física en casa, durante este confinamiento por el COVID-19, además agradeció a todos y todas las participantes por ser parte de esta experiencia, resaltando la disponibilidad para ejercitarse en casa, ocupando un poco de su tiempo.

El sábado 6 de junio, a las 8:00 horas, el boxeador profesional, Sergio Chirino Sánchez,  impartió la clase interactiva donde enseñó aspectos básicos del pugilismo para principiantes, con diferentes movimientos de entrenamiento.

Sergio Chirino cuenta con una vasta carrera como peleador amateur, ganando varias medallas para el estado en Olimpiada Nacional desde el 2008, año en que inició su participación; además de la medalla de bronce en Juegos Centroamericanos de Veracruz 2014 y competencias internacionales.

Y este sábado 13 de junio, la clase en línea interactiva fue con la karateca Xhunashi Caballero Santiago, quien inició con un calentamiento para los presentes en la plataforma y luego comenzó con algunos aspectos básicos de karate.

Xhunashi Caballero tiene una carrera llena de triunfos al ser tres veces medallista de Juegos Panamericanos con dos preseas de plata y una de bronce, así como diferentes resultados en eventos internacionales y este año estuvo en busca de su clasificación a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 los cuales fueron cambiados para el año entrante.

 

Ambos deportistas, se sintieron contentos con impartir estas clases, pues es una nueva forma de transmitir sus conocimientos y habilidades debido al confinamiento que se vive en el estado, también agradecieron a cada hombre y mujer por estar atentos a su clase y no dudaron en volver a ser parte de esta dinámica junto con el Gobierno del Estado y el Incude Oaxaca.

De esta manera, el Incude Oaxaca intensifica sus actividades luego del llamado que el gobernador Alejandro Murat Hinojosa hiciera a la población, para que de manera voluntaria, se mantenga en aislamiento total hasta el 15 de junio.