Ácido fólico, primordial para un embarazo saludable: SSO

e quedar embarazadas y a lo largo del primer trimestre de la gestación, para tener generaciones saludables

Oaxaca de Juárez, Oax,.-.- Los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) exhortan a las mujeres en edad reproductiva, consumir 400 microgramos diarios de ácido fólico, con énfasis en aquellas que planean embarazarse, ya que esta vitamina confiere múltiples beneficios para el desarrollo y crecimiento desde la concepción.

La dependencia indicó que la ingesta adecuada de este nutriente del complejo B ayuda a prevenir distintas malformaciones en la gestación de un bebé como: la espina bífida, uno de los defectos congénitos más frecuentes que ocurren cuando una o más vértebras no se cierran correctamente, así como la anencefalia o ausencia de cerebro.

Detalló que el ácido fólico se encuentra en forma natural en alimentos como hortalizas de hojas verdes, espinacas, coles, lechugas, espárragos y oscuras tales como legumbres, lentejas, habas; en el melón, plátano, naranja, aguacate, nueces, pan de trigo, así como en jugos cítricos, en el hígado y pollo.

Según las estadísticas estatales, informó que, para el cierre del 2021, la entidad notició 49 casos de defectos del tubo neural y craneofaciales, con mayor incidencia en el grupo de edad de las madres de 25 a 29 años, y de 30 a 34, principalmente residentes de Valles Centrales. Hasta el corte de la semana número tres del 2022 no se han reportado casos.

En este sentido, los SSO agregaron que el ácido fólico también ayuda al organismo a otras funciones, como a digerir y utilizar proteínas, es esencial para la producción de glóbulos rojos y para la síntesis del ADN (ácido desoxirribonucleico), además aumenta el apetito cuando es necesario, estimula la formación de ácidos digestivos, coadyuva a una mejor función cognitiva, mantiene sana la piel, el cabello, las uñas y previene la anemia.

Ante lo cual, la dependencia invitó a las oaxaqueñas en edad fértil a acudir al centro de salud más cercano a solicitar esta vitamina, la cual se brinda de manera gratuita; recomendó, ingerirla especialmente un mes antes de quedar embarazadas y a lo largo del primer trimestre de la gestación, para tener generaciones saludables.

 

 

 

Avanza Coahuila en el Proyecto de “Agua Saludable para La Laguna”: MARS

con el director General de la Comisión Nacional del Agua, Germán Martínez Santoyo.

Torreón, Coahuila de Zaragoza.- Con la finalidad de acordar la Mesa de Trabajo sobre el Proyecto de “Agua Saludable para La Laguna”, el gobernador Miguel Ángel Riquelme Solís sostuvo una reunión de trabajo con el director General de la Comisión Nacional del Agua, Germán Martínez Santoyo.

También se contó con la presencia del gobernador de Durango, José Rosas Aispuro Torres, quien destacó el apoyo y disposición del Mandatario de Coahuila para seguir avanzando en la construcción de consensos que permitan llevar agua en cantidad y calidad para todos los habitantes de La Laguna.

El titular del Poder Ejecutivo de Coahuila expuso que el pasado domingo estuvo en la Ciudad Lerdo para acompañar al presidente Andrés Manuel López Obrador y al gobernador de Durango, donde se evaluó el Programa “Agua Saludable para La Laguna”.

Riquelme Solís reafirmó el compromiso con el Gobierno de la República: “Para trabajar en conjunto y generar los consensos necesarios para que se pueda dar un programa que todo mundo está esperando”.

Resaltó que la mayor parte del proyecto está en la Comarca Lagunera de Durango: “Pero ofrecemos la colaboración para trabajar en conjunto con todos los actores políticos para concretarlo”.

El gobernador de Coahuila se pronunció por promover y alentar el diálogo y la concertación con todos los sectores de la población, y recordó los proyectos que ha impulsado en esta región, como el Centro de Convenciones, el Teleférico, La Jabonera, la Línea Verde y el Paseo Morelos.

En la reunión también estuvieron presentes Esther Martínez Bahena, directora de Vinculación de Conagua; Antonio Nerio Maltos, director de la Comisión Estatal de Aguas y Saneamientos de Coahuila, y Jorge Nevarez Montelongo, director de la Comisión de Aguas del Estado de Durango.

Cierran filas AMLO, MARS y JRAT; por agua saludable para La Laguna

reunión que se tuvo en torno al proyecto Agua Saludable

Lerdo, Durango.- El Presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, estuvo acompañado por los gobernadores de Coahuila, Miguel Ángel Riquelme Solís, y de Durango, José Rosas Aispuro Torres, en la reunión que se tuvo en torno al proyecto Agua Saludable para La Laguna, en la que cerraron filas para obtener el mayor provecho para la sociedad.

El presidente AMLO coincidió con el gobernador Miguel Riquelme en la urgencia de superar cualquier obstáculo o diferencia en la zona del proyecto, pues aclaró que buscan el beneficio superior de los ciudadanos en todos los sectores de la sociedad: “La salud es un derecho humano fundamental, está por encima de cualquier interés económico”.

López Obrador advirtió que debido a recursos legales que algunos inconformes han promovido el proyecto no lleva el ritmo que necesita, pero que todos los involucrados deben entender que los beneficios que traerá superan indiscutiblemente cualquier señalamiento.

Por lo mismo, éste terminará por aplicarse con las circunstancias actuales o cualquiera que haya más adelante: “Si no es ahora, luego con otras circunstancias va a tener que realizarse un proyecto con estas características”.

A lo que el gobernador Miguel Riquelme fue enfático en que la suma de voluntades ha podido superar obstáculos en proyectos que involucran a varias entidades y la Federación, y ahora no será distinto.

“Siempre las diferencias y adversidades han sido superadas”, aseguró.

Por su parte, el anfitrión, Rosas Aispuro Torres, resaltó la urgencia en términos de salud de aplicar lo antes posible el proyecto de agua saludable para la región.

Recordó que el suministro de agua potable para La Laguna registra condiciones que, de no ser cristalizado este proyecto, representarían riesgos sanitarios para los ciudadanos de la Comarca.

SUMA DE VOLUNTADES: COAHUILA

El Mandatario coahuilense comentó que está convencido de que el proyecto es prioritario para la Federación, ya que ha demostrado la voluntad de hacerlo realidad.

“Ambos gobernadores estamos sumados a este esfuerzo, hemos dado puntual y personal seguimiento a los compromisos establecidos. Hoy ratificamos nuestra total disposición para que se realice en los plazos establecidos y cumpla con su cometido”, dijo.

“En todos los casos se han levantado voces a favor y en contra. Por mencionar algunos: El Paseo Morelos, el Centro de Convenciones, La Línea Verde, cuando fui Alcalde y aun como Gobernador no terminamos de consensuar uno que está en pleno debate, pero siempre las diferencias y adversidades han sido superadas. Ahora, esos proyectos marcan historia”.

Como Gobernador de Coahuila, solicitó hacer el esfuerzo necesario para concretar el proyecto, que es de enorme beneficio para nuestra gente, para proveer de agua suficiente para el consumo humano y la sustentabilidad agrícola de esta “bendita tierra a la que tanto deben”.

Sólo mediante el diálogo y el acuerdo entre autoridades, productores y ambientalistas es posible avanzar sin contratiempos, enfatizó Riquelme Solís.

“Mi petición respetuosa, además de sumarme, es que durante el proceso de construcción siga prevaleciendo el diálogo con los distintos actores sociales involucrados”, expresó.

“En Coahuila se tiene ya trazada una agenda y ruta de acción para darle continuidad a los trabajos en las próximas administraciones municipales”.

Será necesario, señaló el Mandatario coahuilense, precisar aspectos operativos que incorporen la legítima participación de los productores agrícolas y garanticen el uso eficiente del recurso hídrico con la tecnificación del riego y la mejora de la red del canal.

Miguel Riquelme finalizó diciendo: “Hoy tenemos la oportunidad histórica de juntos solucionar una de las principales necesidades que involucran a dos estados”.

LLAMA AMLO A DEJAR ATRÁS LAS POLÉMICAS

Al hacer uso de la voz, Andrés Manuel López Obrador, Presidente de la República, indicó que este proyecto impacta directamente en la salud de la población.

“La salud es un derecho humano fundamental, está por encima de cualquier interés económico, mercantil, comercial y productivo… para que nos ubiquemos de qué se trata”.

Tal como lo mencionó el Gobernador de Coahuila, comentó, siempre ha habido polémicas como lo fue en el tema del reparto agrario y otros.

Sin embargo, sobre este asunto ya se tiene que tomar una decisión porque seguir como se está actualmente es perjudicial: que se sigan sobre explotando los acuíferos, que produce cáncer y le quitan la vida a niñas, niños y adultos.

Este proyecto puede resolver esta problemática, pues su Gobierno tiene voluntad y los recursos para hacerlo realidad, aseguró López Obrador.

Consideró legítima la oposición, pero busca convencerlos y persuadirlos que sería lamentable no llevarlo a cabo.

Estableció que viene a decir que no hay afectación al medio ambiente, que no haría algo así, pues lo tienen estudiado y analizado.

Por otra parte, detalló los siguientes puntos: Los productores no se quedarían sin agua, pues se les va a respetar su dotación, y no sólo eso, se va a invertir para tecnificar las tierras de riego.

Esta obra va a reparar todo un sistema de conducción de líneas de agua, en pueblos y ciudades de los 9 municipios involucrados.

Su Administración se debe sólo al pueblo, insistió, y va a cuidar que no haya “huachicol” con el agua; evitará esos abusos y a eso vino, a decir que es un buen proyecto en beneficio de todos y no se perjudica a nadie.

Ante la demanda de algunos ambientalistas, dijo que el tiempo de la Administración se puede ir en los juzgados, por lo que invitó a que se llegue a un acuerdo de que van a apoyar.

“Convencer a quienes han presentado estos amparos a que los retiren. Si no los retiran, no se va a hacer la obra”, declaró.

“Les propongo que nos demos un tiempo, que los gobernadores de Durango y Coahuila nos ayuden, los mismos ambientalistas, que se lleve a cabo un debate, que se informe bien y después de un plazo razonable, decidamos”.

Propuso que el domingo 3 de octubre sea cuando se vuelvan a reunir con los amparos resueltos.

“Si le damos para adelante o no es posible seguir con el proyecto. Me gustaría que para esa fecha no sigan vigentes o en proceso los amparos. Si hay amparos, no hay proyecto. Siempre como amigos, nunca como enemigos”.

Aquí sostuvo que la Presidencia de la República no puede ser rehén de nadie y siempre debe prevalecer la justicia y la verdad.

ACCIÓN URGENTE: DURANGO

José Rosas Aispuro Torres, Gobernador de Durango, dio la bienvenida al Presidente de la República y a su homólogo de Coahuila, Miguel Riquelme, así como a los presidentes municipales del área.

Recordó en su mensaje la construcción de la Presa Lázaro Cárdenas y Francisco Zarco, pero dijo que hoy la región ha estado expuesta a la alta concentración de arsénico y afectada por la sequía.

Ante esto, el proyecto en turno es un anhelo de los habitantes de La Laguna y sólo será posible si se tiene la voluntad política.

Al igual que Coahuila, dijo que están listos para poder cristalizarlo de forma coordinada con la Federación.

“Con éste, se podrá contar con la estructura necesaria para beneficio de 1 millón 600 mil personas. Si ahora no lo hacemos, pasarán no sé cuántos años más para atender una demanda muy sentida de la población”.

Anticipó que los gobiernos estatales y municipales coadyuvarán en la mejora de la infraestructura hidráulica, al tiempo que hizo un llamado a la población para hacer un uso razonado del vital líquido.

“Siempre estaremos abiertos al diálogo para todas las inquietudes que se presenten, para encontrar consensos”, manifestó.

“Trabajemos juntos para tener Agua Saludable para La Laguna. Sigamos adelante con el sueño que Madero tuvo. Juntos vamos a brindarle a la sociedad la oportunidad de una demanda histórica”.

RESPUESTA A LA SOCIEDAD: CONAGUA

En su intervención, Germán Martínez Santoyo, Director General de la Comisión del Agua, destacó que este proyecto surge para dar respuesta a la demanda de la sociedad y en la que se trabaja de la mano con los gobiernos estatales.

Reconoció que la población de la Comarca Lagunera ha sido afectada desde hace 7 décadas por las altas concentraciones de arsénico en el agua, por lo que en 36 años se dejaría de producir el vital líquido para esta zona.

Citó que el objetivo del proyecto es aprovechar escurrimientos del Río Nazas procedentes de las presas Lázaro Cárdenas y Francisco Zarco para abastecer de agua potable saludable a la población, es decir, para 1.6 millones de personas.

El Gobierno de México invertirá en infraestructura a través de la Conagua 10 mil millones de pesos, de los que este año ya se están ejerciendo 1 mil 270 millones.

Se generará entre 2021 y 2023 un total de 6 mil puestos de trabajos directos e indirectos.

Del proyecto integral que beneficiará a 9 municipios, actualmente cuenta con 20 millones de metros cúbicos que ya fueron transferidos por el Consejo de Sustentabilidad Ganadera.

Se asignaron 43.2 millones de metros cúbicos a los estados de Coahuila y Durango.

Durante este año y 2022 serán transferidos los 107 millones restantes.

De los beneficios, se abastecerá a la población de la Comarca Lagunera con agua superficial del Río Nazas y será agua saludable que cumpla con las normas oficiales mexicanas de agua potable.

Se suspenderá la extracción de al menos 160 pozos que actualmente abastecen a la población de la región.

El proyecto contribuirá a la recuperación del nivel del acuífero principal de la región, cuyo nivel desciende de 2 a 3 metros por año.

La derivadora que se proyecta construir se encuentra fuera de la zona núcleo del área protegida, en una región ya impactada por actividades humanas.

Con Agua Saludable para La Laguna, lejos de resultar afectado, el Cañón de Fernández recibirá importantes beneficios ambientales.

Actualmente el Río Nazas, en su tramo dentro del Cañón, sólo lleva agua 4 meses del año, de marzo a julio. Con el proyecto, durante los restantes 8 meses transitarán a lo largo del Cañón 6 mil 340 litros por segundo.

Con esta acción se cumple con un derecho de los ciudadanos de tener acceso al agua.

Al evento de hoy se dieron cita, también, Eduardo Tricio Haro, presidente de Grupo LALA, y Antonio González-Karg de Juambelz, Director General de Grupo Celsa.

Jorge Zermeño Infante, Alcalde de Torreón; Marina Vitela Rodríguez, Presidenta Municipal de Gómez Palacio, y Homero Martínez Cabrera, Alcalde de Lerdo.

Además de otros presidentes municipales del área, empresarios, titulares de cámara de comercio, representantes de módulos de riego, asociaciones de ambientalistas y otros.

Proyecto Agua Saludable para La Laguna favorecerá a Durango y Coahuila sin afectar ambiente ni producción, afirma presidente

Proyecto Agua Saludable para La Laguna favorecerá a Durango y Coahuila sin afectar ambiente ni producción, afirma presidente

El presidente Andrés Manuel López Obrador afirmó que Agua Saludable para La Laguna “es un buen proyecto para beneficio de todo el pueblo. No se perjudica a nadie. Es de los proyectos más nobles que puede haber”.

En Lerdo, Durango, sostuvo que la importancia del proyecto radica en preservar la salud de las y los habitantes de la región al evitar la sobreexplotación de los acuíferos y la extracción de agua con arsénico.

“Es de las zonas del país con más enfermedades, no solo por el agua, también de la minería. Podemos resolver este problema de fondo con esta acción de agua sana, limpia para el consumo doméstico. (…) La salud es un derecho humano fundamental que está por encima de cualquier interés económico, mercantil, comercial, productivo. Está por encima del progreso porque progreso sin justicia es retroceso”, subrayó.

Afirmó que por ningún motivo se afectará al ambiente ni a los productores. Se comprometió a fortalecer la tecnificación en las tierras de riego para fomentar la producción.

Inicia IEEPO taller virtual “Acciones escolares para una vida saludable”

acciones que mejoren el bienestar en general de las niñas, niños y adolescentesAl inaugurar las actividades del taller virtual “Acciones escolares para una vida saludable”

El director del IEEPO, Francisco Ángel Villarreal, reconoció la importancia de acciones que mejoren el bienestar en general de las niñas, niños y adolescentesAl inaugurar las actividades del taller virtual “Acciones escolares para una vida saludable”, el director general del Instituto Estatal de Educación Pública de Oaxaca (IEEPO), Francisco Ángel Villarreal, señaló que la contingencia sanitaria ha traído retos para todas y todos, así como alteraciones a los hábitos cotidianos de las familias, por lo que es necesario repensar las prácticas de cuidado cotidiano.

“Es importante que el profesorado reflexione desde su cotidianidad y la del estudiantado para poder construir acciones que mejoren el bienestar en general de las niñas, niños y adolescentes, en temas como la nutrición, activación física, salud emocional, entre otros, en este sentido, esperamos que este taller abone a este objetivo”, puntualizó.Acompañado por el subdirector general de Servicios Educativos, Álvaro César Guevara Ramírez y del director de Evaluación, José Luis Bernardo Aguirre, manifestó que la escuela tiene una amplia injerencia en la vida cotidiana de las y los alumnos; por ello la importancia de que las y los docentes cuenten con herramientas y conocimientos en el cuidado integral de la salud, para que desde sus espacios impulsen acciones para una Vida Saludable.

Comentó que en las actividades de capacitación, formación y actualización docente se han impartido más de 500 cursos a los diferentes niveles educativos para fortalecer las capacidades del magisterio en beneficio de quienes son el centro del proceso educativo: las niñas, niños, adolescentes y jóvenes de Oaxaca.

El Director de Evaluación, al dar el mensaje de bienvenida, resaltó la disposición de las y los docentes para continuar profesionalizándose y afirmó que en esta actividad académica es de relevante trascendencia ya que en los tiempos que vivimos actualmente, el cuidado integral de la salud y la promoción de acciones concretas desde los espacios escolares, aún a distancia, son especialmente necesarios.

El taller “Acciones escolares para una vida saludable”, dirigido a 85 maestras y maestros de escuelas públicas de educación básica de todos los niveles y modalidades, comprende de tres módulos con los temas: Cristales de la realidad, Convivir en la diversidad y Ciudadanía, justicia y democracia.

La finalidad es que las y los docentes analicen y construyan estrategias y/o acciones pedagógicas para que niños y niñas desarrollen estilos de vida saludable en su entorno familiar y comunitario. Como coordinadora, asesora y asesores virtuales intervienen Elizabeth Félix Calvo; Adriana Ali Osorio Ramírez, Hadar Enif Gallegos Martínez y  Juan José Martínez Castelan.

 

 

Conmemora SSO Día Mundial de la Alimentación

muestra gastronómica con la finalidad de promover una alimentación saludable.

En el marco del Día Mundial de la Alimentación, que se conmemora este 16 de octubre, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) a través de la Jurisdicción Sanitaria número uno Valles Centrales y el Centro de Salud de la Colonia Volcanes, llevaron a cabo una muestra gastronómica con la finalidad de promover una alimentación saludable.

 

Con el lema: “Dietas saludables para un mundo sin hambre”, el Jefe de la Jurisdicción Sanitaria número uno, Valles Centrales, Mario Martínez Rojas dijo que la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (ONUAA, por sus siglas en inglés), mejor conocida como FAO en español, detalla que cada vez se dedica menos tiempo a cocinar en el hogar.

 

Sobre todo en personas que viven en entornos urbanos, donde depende de mayor medida de los establecimientos de comida rápida y procesada, esto da lugar a que se sigan dietas pocos saludables, que sumados a los estilos de vida sedentaria, propicia el aumento en las tasas de sobrepeso y obesidad en países desarrollados.

 

Dijo que de acuerdo con la FAO, en el mundo más de 670 millones de personas adultas y 120 millones de menores son obesos, más de 40 millones de niñas y niños tienen sobrepeso y se calcula que los problemas de salud, causados por la obesidad, provocan un gasto de dos millones de dólares.

 

En este sentido, sostuvo que es de gran importancia llevar una alimentación correcta, con los nutrimentos necesarios para el desarrollo físico, que podemos encontrar en la basta gastronomía con que cuenta el estado.

 

En su oportunidad, la jefa de Salud Pública de los SSO, María de Lourdes Cueto Villanueva, en representación del jefe del Departamento de Prevención y Promoción de la Salud, José Ramón Pintor Sill, dijo que en la actualidad la alimentación de la población ha cambiado, esto debido al estilo de vida y el sedentarismo.

 

Y es que destacó que las y los niños obesos y con sobrepeso, tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta y tienen probabilidades de padecer enfermedades como la diabetes mellitus a temprana edad, por lo que es fundamental disminuir el consumo de azucares y aumentar la ingesta de agua simple o pura y hacer ejercicio 30 minutos al día.

 

Posteriormente la funcionaria realizó la inauguración de la muestra gastronómica a cargo de los Grupos de Ayuda Mutua de los centros de salud de Santa Cruz Xoxocotlán, San Sebastián Tutla, San Agustín Yatareni, Volcanes y Guadalupe Victoria, donde se expusieron platillos tradicionales de la región, rescatando la cultura de los alimentos.